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18 個超級簡單健身觀念，成就更好的鍛鍊效果 (上)
什麼是有氧運動? 什麼是無氧運動?
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UNDER ARMOUR

MyFitnessPal - 3 組不需要訓練設備的腹肌鍛鍊

沒有時間上健身房? 沒有訓練設備? 沒有問題，Under Armour - MyFitnessPal 透過資訊圖表 (Infographic) 的方式介紹以下這三組腹肌鍛鍊，不但可以在家中進行，並且用你的體重來挑戰你的核心力量以及耐力。 這三組腹肌鍛鍊有等級的區分，包括了初級、中級和高級，你可以搭配你的情況來選擇鍛鍊的等級。當你變得更強，可以增加每次鍛鍊的次數或是時間。當這些例行項目變得越來越容易時，你進步了，就可以挑戰下一個等級。 小技巧 1 : 每次的健身鍛鍊都要撐住你的核心肌肉。
健身阿吉拉2016/08/26
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UNDER ARMOUR 與 HTC 聯手推出 UA HEALTHBOX

HTC 在 2015年 CES 展上宣布與 Under Armour 展開跨界合作，後續在 MWC 展上發表智慧手環 HTC Grip 後，在今年的 CES 上，再度共同發表了一系列智慧穿戴配件「UA HealthBox」，有效針對維持健康與良好體態最重要的元素－睡眠、健康、活動與營養進行測量、監控及管理。UA HealthBox 由 HTC 負責設計與製造，並與運動科技社群平台 UA Record™ 應用程式與網站緊密連結，包含健身手環、心跳監測系統與智慧體重計，提供全面性的數據以提升消費者
我不是在健身房，就是在往健身房的路上2016/07/10
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